Noen pasienter er plaget av hodepine og / eller smerter i nakke og skuldre. Dette kan ofte ha sammenheng med overbelastning av kjeveledd og kjevemuskulatur. Andre pasienter kan ha stor slitasje av tenner, som følge av tanngnissing. I begge tilfeller kan det være en god hjelp å få tilpasset en bittskinne.

En bittskinne tilpasses individuelt med hjelp av et avtrykk av tennene. Som regel er den i hard plast og dekker alle tenner i overkjeven. Bittskinnen hjelper muskulaturen å slappe av, og den hindrer uønsket tanngnissing.